Sjovt og kreativt gruppearbejde - vind møbler for 100.000 kr !

Ergonomi tips

Hvad menes der med ergonomi?

Ergonomi handler om hvordan vi påvirkes af alt omkring os, når vi arbejder. Ofte handler det om hvordan, møbler skal være udformet for, at kroppen har det godt, når vi anvender dem. I et klasselokale kan det eksempelvis handle om hvor flexible stolene eller bordene er. Det er også vigtigt at lamperne giver et godt lys, så man ikke behøver at anstrenge øjnene unødigt, når man skal læse, eller at der ikke er for meget skramlen og lyde, så det er svært at høre hvad læreren siger. Det kan også handle om hvordan man bedst bruger kroppen, når man f.eks. skal flytte, løfte, hive eller skubbe møbler.

Hvorfor er det vigtigt?

God ergonomi er vigtigt for, at kroppen har det godt nu, men også for at man ikke skal få ondt senere i livet. Hvis man har siddet dårligt eller forkert igennem længere tid, kan man få skader i ryggen, led og nakken. Et godt arbejdsmiljø gør det også sjovere at gå i skole og sidde i klasselokalet. Giv eksempler på gode og dårlige arbejdsstillinger.

Hvad skal man tænke på?

Her er et par spørgsmål, som I kan stille jer selv:

- Hvordan sidder I, når I arbejder bedst?

- Hvordan kan man undgå at få ondt i ryggen?

- Hvad bør I tænke på, når I indretter en smart arbejdsplads?

- Er der plads i jeres klasselokale til at røre sig i frikvarteret?

- Hvordan kan I bedst opbevare jeres ting såsom skoletaske, bøger og skriveredskaber?

- Hvordan sidder I bedst i klasselokalet, og så alle kan høre hinanden?

- Sidder I længe stille i samme position og stilling i timerne? Hvordan kan I skifte stilling oftere?

kinnarps