OP OG HOPPE!

2013-06-05

En gåtur på jobbet øger kreativiteten.

De fleste eksperter er enige: Folk, der arbejder på kontor, bør jævnligt holde pauser, hvor de bevæger sig. Tidligere var grunden som oftest folks helbred. Nu har vi fundet endnu en grund til, at du skal op og hoppe på kontoret. Mange synes, at de får de bedste idéer, når de er ude at gå, hvilket også bekræftes af en ny tysk undersøgelse fra Max Planck Institute for Human Development. Forskerne har fundet ud af, at arbejdshukommelsen, det vil sige den, der er central for bl.a. problemløsning, fungerer bedre, når man bevæger sig. Der er snart ikke længere nogen undskyldning for at sidde fastklinet til skrivebordet i otte timer.