Kunnon nauru

2013-11-08

Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että hyvinvointi työpaikalla on tärkeää. On kuitenkin myös tärkeää, että töissä voi suorastaan nauraa, sanoo psykologi Lena Dur Högnelid.

Kinnarpsilla tiedetään, kuinka tärkeä työympäristö on, ja näytämme sen toimivilla ja esteettisillä kalusteillamme. Mutta työn ilo ei synny pelkästään hyvällä muotoilulla, vaan tarvitaan myös niin sanottua järjestelmällistä ja strategista työskentelyä työn ilon saavuttamiseksi. Hankalan kuvauksen taakse kätkeytyy töissä nauramisen merkitys. Juuri tämän asian parissa työskentelevän psykologi Lena Dur Högnelidin mukaan nauramisella on positiivinen vaikutus luovuuteen, stressitasapainoon ja vaikeuksista selviämiseen. Aito nauru toimii myös fyysisenä treeninä. Olisiko aika pitää hauskaa töissä?