Löydä sisäinen hehkusi

2014-04-10

Ole tehokkaampi työssä – ja vapaa-ajalla. Ajattele näin!

Seisotko uudenvuodenaattona katselemassa tähtiä ja lupaat itsellesi, että tänä vuonna kohotat kuntoasi, kirjoitat bestsellerin, lisäät tehokkuuttasi työssä ja omistat samalla enemmän aikaa perheellesi? Ja arjen koittaessa kaikki suunnitelmat murentuvat ja varisevat maahan. Tuntuuko tutulta? Miten siis pitäisi ajatella, jotta sisäinen hehku säilyisi, jotta jaksaisi tehdä tarvittavan muutoksen?
Motivoinnin asiantuntija ja psykologi Steve Levinson on kirjoittanut kirjan nimeltä Following Through: A Revolutionary New Model for Finishing Whatever You Start. Hänen mielestään ehdottomasti tärkeintä on ymmärtää, mikä meidät pitää käynnissä. Onko se ehkä raha? Tittelit? Hyvinvointi? Todellinen muutos voi alkaa vasta, kun olemme rehellisiä itsellemme. Mutta pystyäksemme siihen meidän on luotava arjellemme toimiva rakenne. Tahdonvoimaan luottaminen ei riitä. Laadi suunnitelma uusista tehtävistä ja aseta määräpäivät: Se on helpoin tapa nähdä, että olet oikeilla jäljillä.