Megtalálni a belső hajtóerőt

2014-04-10

Legyünk hatékonyabbak a munkában – és a munkahelyen kívül is! Így csináljuk!

Szilveszterkor Ön is azt megfogadva néz fel a csillagos égre, hogy az elkövetkezendő évben végre formába lendül, ír egy bestsellert, hatékonyabb munkaerővé válik és közben még a családjával is több időt fog eltölteni? Ezután mégis visszatér minden a régi kerékvágásba, a tervek pedig romba dőlnek? Ismerős a helyzet? Hogyan lehetne a belső tüzet életben tartani, hogy elegendő energiánk legyen a változások megvalósítására?
Steve Levinson, motivációval foglalkozó szakértő pszichológus erről írt könyvet „Végig is csinálod? Avagy hogyan fejezz be mindent, amibe belekezdtél!?” címmel. Szerinte a legfontosabb annak megértése, hogy mi vezérel bennünket. A pénz? A siker? A jó közérzet? Igazi változás csak akkor eszközölhető, ha őszinték vagyunk saját magunkkal. Ezt viszont napról napra érhetjük el, a puszta akaraterő nem elég. Az új tevékenységek elvégzéséhez tűzzünk ki határidőket: ez a leghatékonyabb módja annak, hogy a változás útján tovább haladjunk.