Rozwój w rytm muzyki

2015-10-15

Muzyka podczas pracy? Co za pytanie! Są ludzie, którzy uwielbiają słuchać głośnego hip-hopu w czasie pracy, podczas gdy innym przeszkadza odgłos pinezki spadającej na podłogę na drugim końcu pokoju. Zanosi się na gorącą dyskusję!

Faktem jednak jest, że badacze ogólnie zgadzają się w jednej kwestii: w konkretnych przypadkach muzyka może rozwijać kreatywność w miejscu pracy. W latach 80-tych XX wieku słynny eksperyment wykazał, że słuchanie Mozarta poprawia koncentrację. Później trzeba było jednak trochę zmodyfikować ten wniosek: pozytywne efekty pojawiają się, gdy lubimy muzykę, której słuchamy. Co więcej, idealna do tego celu muzyka ma tempo 60 BPM (uderzeń na minutę).

Kilka lat temu amerykański tygodnik medyczny Journal of the American Medical Association przeprowadził badanie z udziałem chirurgów. W trakcie badania okazało się, że koncentracja chirurgów poprawiała się, gdy mogli słuchać wybranej przez siebie muzyki. A oto sedno sprawy: muzyka ma na nas pozytywny wpływ, jeśli służy konkretnemu celowi. Jeśli jednak będzie tylko grać w tle, będzie odbierana jako uciążliwy hałas.

Tak więc zanim zwiększymy głośność, warto zapytać naszych kolegów i koleżanek, jaką muzykę lubią. Albo zainwestować w słuchawki!

5 klasycznych hitów słuchanych w czasie pracy:

  1. Huey Lewis & the news - Workin’ for a Livin’

  2. Dolly Parton - Workin’ 9 to 5

  3. Donna Summer - She Works Hard for the Money

  4. The Bangles: Manic Monday

  5. Bachman Turner Overdrive - Taking Care of Business