Z muzyką o wiele lepiej

2015-02-17

Proszę to ściszyć! Nie ma nic bardziej kontrowersyjnego niż muzyka w miejscu pracy. Niektórzy potrzebują do pracy ciszy, inni natomiast twierdzą, że ich wydajność rośnie, kiedy słuchają ulubionej płyty. A co mówią na ten temat naukowcy? Przedstawiamy wyniki ciekawego badania, które zostało przeprowadzone przez Narodowe Centrum Biotechnologii w Stanach Zjednoczonych.

Muzyka ma na nas ogromny wpływ. Może zmienić nasze zachowanie i naszą wydajność, a nawet pomóc w leczeniu, gdy jesteśmy chorzy. Może też jednak stać się źródłem poirytowania i narzekań, przynajmniej wówczas, gdy ktoś puści w pracy nieodpowiednią piosenkę, kiedy wykonujemy właśnie jakieś ważne zadanie. To może rzeczywiście rozpraszać. Wyniki badania są jednoznaczne. To, czy muzyka nas rozprasza, czy pomaga w skupieniu, zależy od naszego gustu i tego, jaką muzykę lubimy. Najnowszy hit Avici może mieć tak samo korzystny lub niekorzystny wpływ jak opera Verdiego zależnie od tego, kto słucha. Dlatego ważne jest, aby zasady odtwarzania muzyki w firmie były uregulowane i zaakceptowane przez wszystkich. Po wprowadzeniu tego rodzaju zasad muzyka pobrzmiewająca w tle może być czymś bardzo dobrym — nie tylko dlatego, że w umiarkowanych dawkach poprawia nasze skupienie, lecz również ze względu na fakt, że wycisza inne rozpraszające dźwięki, takie jak rozmowy i dzwonki. Co ciekawe, badania wskazują na to, że muzyka instrumentalna jest przyjmowana chętniej od piosenek. W obu przypadkach wpływ na poziom skupienia jest diametralnie inny. A tym, którzy mają nietypowe gusty muzyczne polecamy... słuchawki!