Всегда ли музыка помогает работать?

2016-09-20

Вы относите себя к числу людей, которые лучше работают под музыку? Возможно, так и есть. Но прежде, чем снова надеть наушники, прочтите эту статью.

Если вы хотите чему-то научиться или прочитать сложный текст, лучше делать это в абсолютной тишине. Мозг человека не может работать в режиме многозадачности и обрабатывать несколько различных сигналов одновременно. Даже самую любимую песню лучше выключить!

С другой стороны, согласно результатам исследований, заниматься привычной работой лучше под музыку: вы выполните задачу быстрее и энергичнее. Если уровень шума в помещении высок, музыка также может помочь работе. Очень сложно не обращать внимания на телефонные разговоры или шумных коллег. Мозг воспринимает эту информацию, а вы не можете сосредоточиться и испытываете стресс. В этом случае лучше надеть наушники и послушать музыку.