Positiv blir effektiv

2016-11-22

För alla som någonsin tvivlat – jo, vi blir både effektivare och kreativare på jobbet om vi är lyckliga. Smile!

Den lika karismatiske som underhållande psykologen och forskaren Shawn Achor lever som han lär. Att lyssna på hans TED Talk utan att skratta är snudd på en omöjlighet. Och positivitet är också något han vill lära ut, för genom sin forskning har han kommit fram till att lyckliga människor presterar bättre – inom alla områden i livet. Shawn Achor menar att 75% av din framgång i arbetslivet kan förutsägas av din optimism, ditt sociala skyddsnät och förmågan att se stress som en utmaning i stället för ett hot. Detta eftersom dopaminet som strömmar till din hjärna när du är glad har två funktioner, det gör dig inte bara lyckligare utan triggar också din inlärning. Har du en god stämning på jobbet innebär det enligt hans forskning att du blir 31% mer effektiv! Självklart har han tagit fram övningar som hjälper oss att uppnå den optimala lyckonivån. Kolla in Shawn Achors TED Talk (länk) för nyckeln till framgång.

(Och här är länken: http://www.ted.com/playlists/308/talks_on_how_to_love_work_agai )