Kraften i miljön

2014-10-02

Inredningen påverkar inte bara din hållning, den styr också dina tankar och ditt handlande långt mer än vad du kan ana.

En bra ergonomi kan vara helt avgörande för hur vi lyckas på jobbet. Vårt kroppsspråk avslöjar nämligen inte bara hur vi mår, utan kan även forma våra tankar, allt enligt en ny spännande undersökning från University of Berkeley. Därför är också inredningen och miljön så oerhört viktig. Om du exempelvis sitter och hukar över din dator hela dagarna i sträck kommer du att bli lättare att påverka och mer lynnig än om du arbetar i en mer upprätt position med axlarna bakåt och huvudet högt – en så kallad ”power position”. Den positionen ger dig möjlighet att andas lättare och kommer göra dig mer handlingskraftig. Se där, vilket utomordentligt skäl till att investera i möbler med goda ergonomiska egenskaper i! Precis som forskningsstudien visar på att om vi har 3,5 meter i takhöjd i stället för 2,5 meter så ökar kreativiteten på arbetsplatsen eller om vi sitter i ett öppet landskap och blir avbrutna mitt i en uppgift så tar det 27 minuter innan vi återfått fokus.
En ”power position” frigör sinnet och gör det lättare att tänka kreativt och fritt. Du blir tryggare i dina tankar. Bra eller dåligt, men man har även kunnat visa på att det är en position som gör oss något mer riskbenägna.