YOUR BODY. OUR CONCERN.

Votre corps est unique. En prendre soin est notre priorité.

DE PETITS PAS VERS UN DÉVELOPPEMENT MAJEUR

DÈS SA FONDATION EN 1942, Kinnarps a compris la portée de l'ERGONOMIE et l'a intégrée à tous ses produits, de ses conceptions conviviales à ses solutions holistiques ciblées. Jarl Andersson, l'un de nos fondateurs, a initié la réflexion sur l'ergonomie. Sa nature d'inventeur le poussait à se mettre en quête de petits détails qui feraient la différence. Au début des années 50, il a amené la société, alors l'une des pionnières de la fabrication en série de meubles, à collaborer avec des ergonomes. Le diagramme ci-dessous reprend les étapes clés de développement des solutions ergonomiques qui ont fait les beaux jours de Kinnarps.

Ces dernières années, la mise au point de solutions ergonomiques, et avec elle leur nombre, ont explosé. Aujourd'hui, en faisant appel à Kinnarps, vous accédez à des options durables compatibles avec presque tous les environnements de travail. Les défis à relever pour les espaces de travail actuels et à venir ne manquent pas, mais nous avons maintenant la preuve que design et ergonomie sont en passe de devenir indissociables. La sélection de produits ergonomiques instaurant le bien-être au travail s'impose logiquement. Nous savons d'autre part que les produits Kinnarps modernes continuent de refléter l'héritage de Jarl Andersson et ses découvertes en termes de fonctionnalité et de convivialité, et cela va perdurer.

DE PETITS PAS VERS UN DÉVELOPPEMENT MAJEUR
MISE EN PRATIQUE DE NOTRE CREDO

L’ERGONOMIE CONCERNE L’INDIVIDU (ET L’ENTREPRISE) AU SENS LARGE. CETTE RÈGLE SE VÉRIFIE EN PREMIER LIEU CHEZ KINNARPS. NOUS SOMMES A LA FOIS CONCEPTEURS, FABRICANTS DE MOBILIER ET AMENAGEURS D’ESPACES, MAIS AUSSI UNE GRANDE ENTREPRISE AVEC  DE NOMBREUX ESPACES DE TRAVAIL. ET NOS BESOINS ERGONOMIQUES ONT AUGMENTÉ DANS  LA MÊME PROPORTION QUE CEUX DES AUTRES ENTREPRISES, SINON DAVANTAGE.

L'ERGONOMIE HOLISTIQUE

L'ERGONOMIE HOLISTIQUE

Aujourd'hui, le travail sur l'ergonomie de Kinnarps porte sur le bien-être et la santé plutôt que sur le mobilier. Grâce à nos environnements de travail sur mesure, nous mettons l'accent sur les personnes.

L'ergonomie ne se limite pas au bon positionnement debout ou assis ou au port d'objets. Chez Kinnarps, l'ergonomie équivaut avant tout à se sentir bien au travail dans sa tête, dans son corps et dans son moral. L'expérience nous a appris que les besoins sont très différents d'un employé à l'autre sur un même lieu de travail. Notre point de départ réside donc dans l'individualité de chacun.

Nous sommes des spécialistes de la conception d'environnements favorisant le bien-être à tous points de vue. Nous avons recours à des solutions flexibles, à des technologies novatrices et à des combinaisons intelligentes de fauteuils, de bureaux, d'éclairages, de codes couleur et de systèmes d'isolation sonore afin de créer des solutions ergonomiques holistiques sur mesure pour les utilisateurs. Ce qui compte le plus pour nous : la flexibilité, la mobilité et la modularité. Nous voulons garantir confort et santé à nos clients sur leur lieu de travail.

MISE EN PRATIQUE DE NOTRE CREDO

L'ERGONOMIE CONCERNE L'INDIVIDU (ET L'ENTREPRISE) AU SENS LARGE. KINNARPS INVENTE, FABRIQUE ET VEND DES DÉCORATIONS D'INTÉRIEUR, MAIS C'EST AUSSI UN VASTE ESPACE DE TRAVAIL AVEC DES EXIGENCES ERGONOMIQUES PLUS ÉLEVÉES QU'AILLEURS.

« OUI, JE DIRAIS QUE NOUS AVONS DE PLUS GRANDES AMBITIONS que la plupart des autres entreprises en termes d'ergonomie », affirme Anders Hermansson, responsable de production. « Nous connaissons mieux que personne l'importance de l'ergonomie, qui aide les gens à se sentir bien et à être performants. »

Nos exigences strictes transparaissent dans l'intégralité du processus, de la production à la livraison. Dans l'usine Kinnarps de Jönköping, une nouvelle chaîne de montage de piètements de siège vient d'être mise en service. Les piètements sont automatiquement placés de la bonne façon pour le montage afin que les employés n'aient pas à travailler dans des positions instables et éreintantes. Voilà un exemple typique des travaux systémiques de Kinnarps sur l'ergonomie qui déteignent sur tout ce que fait l'entreprise.

UN DÉVELOPPEMENT CONTINU
Certaines parties des usines Kinnarps disposent d'un plancher réglable en hauteur afin que les employés puissent être à la bonne hauteur pour travailler quelle que soit leur taille. Ils peuvent travailler à leur poste assis ou debout. L'éclairage est réglé de sorte à ne pas faire d'ombre et à ne pas éblouir, le niveau sonore permet d'avoir une conversation à un volume normal, et les outils sont facilement accessibles et adaptés au travail. Les doubles commandes permettent d'éviter les risques de pincement et toutes les lourdes charges à soulever manuellement le sont maintenant par des machines.

Anders Lundahl est satisfait.« Je l'admets : je suis ravi que cet environnement de production se soit révélé sans faille. Néanmoins, nous pouvons faire mieux. Nous allons continuer à perfectionner nos solutions ergonomiques et à mettre en application notre credo. »

LES COULEURS

LA TENDANCE QUI SE DÉGAGE POUR L’AVENIR EST LE BUREAU SUR MESURE. CE TYPE D’ESPACE DE TRAVAIL ENCOURAGE EN PARTICULIER NOTRE CRÉATIVITÉ ET NOTRE EFFICACITÉ ET AUGMENTE NOTRE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL. LES PERSPECTIVES POUR DES ESPACES PLUS PERSONNELS SONT INFINIES ; SEULS LES BESOINS ET LE MANQUE D’IMAGINATION PEUVENT LES LIMITER.  EN VOUS PROPOSANT DES INTÉRIEURS OUVERTS ET AUX COULEURS ASSORTIES, AMÉNAGÉS AVEC DU MOBILIER ERGONOMIQUE KINNARPS, NOUS DÉSIRONS VOUS INCITER À OPTER POUR UN CHANGEMENT BÉNÉFIQUE.

ALIMENTATION FONCTIONNELLE

L'intérêt pour l'alimentation fonctionnelle, c'est-à-dire les aliments qui optimisent le fonctionnement de l'organisme, ne cesse d'augmenter. Nous avons contacté Anneli Hallberg, cuisinière, conseillère en santé et coach personnelle, qui nous a expliqué la marche à suivre pour se sentir mieux.

L'expression« ALIMENTATION FONCTIONNELLE »a été inventée au Japon dans les années 80. Pour résumer, elle consiste à consommer la nourriture qui apporte vraiment au corps ce dont il a besoin.

« Il nous arrive d'oublier que ce que nous ingérons doit aider les cellules de notre corps, nos muscles, notre cœur et notre cerveau à fonctionner de façon optimale, sans complications », précise Anneli Hallberg. « Nous voulons être en bonne santé et toujours opérationnels, mais nous consommons des aliments qui n'apportent pas à notre organisme ce dont il a besoin. »

Les aliments fonctionnels les plus connus sont les produits laitiers qui contiennent des cultures bactériennes bénéfiques, le pain et les pâtes riches en fibres et les margarines à base d'acides gras oméga-3 bénéfiques. La « fonctionnalité ajoutée » est néanmoins un bon moyen de vendre davantage de produits. Les haricots, les fruits à coque et les légumes sont de parfaits exemples d'aliments fonctionnels naturels.

PRÉVOYEZ VOS REPAS
Un régime adéquat revêt obligatoirement plusieurs facettes : prendre ses repas à horaires fixes, ne pas sauter le petit-déjeuner, consommer beaucoup de légumes, boire de l'eau, limiter le sucre, les produits semi-finis et l'alcool, manger plus de légumes et moins de viande et de glucides à assimilation rapide.

« Pour être efficace, un régime doit être correctement planifié. Si vous consacrez 30 secondes à réfléchir au menu de vos repas du lendemain, vous pourrez plus aisément vous en tenir à ce que vous avez prévu. »

SOYEZ À L'ÉCOUTE DE VOTRE CORPS
Pour en savoir plus sur les aliments fonctionnels, allez sur Internet ou renseignez-vous auprès d'un diététicien ou d'un conseiller en nutrition. Anneli Hallberg encourage également chacun à écouter les signaux que lui envoie son corps.

« Vous êtes le mieux pIacé pour déterminer les aliments qui vous conviennent... dans la mesure où vous savez écouter votre corps. Notez vos réactions aux aliments que vous consommez et repérez ceux qui vous mettent de bonne humeur. Réfléchissez à vos habitudes alimentaires. Vous serez alors sur la bonne voie. »

UN PEU D'EXERCICE

Votre corps a besoin de plus que des meubles ergonomiques pour améliorer son bien-être. Angelica Bauer, physiothérapeute et adepte de l'activité physique, est à l'affût des activités physiques quotidiennes qui font la différence.

Les petits changements que nous faisons dans notre quotidien font toute la différence, explique Angelica Bauer. Il s'agit par exemple de mettre en place dans notre vie de nouvelles activités régulières que nous pouvons planifier et pratiquer dans la durée, en vue d'améliorer activement notre santé. Cette méthode est non seulement efficace selon le principe de « quelques efforts pour des résultats garantis », mais également peu chronophage. En effet, faire de l'exercice au quotidien doit rester simple aussi bien pour le pratiquer que pour pouvoir dégager du temps sans difficulté pour le faire.

« Il suffit de se rendre au travail à vélo, de descendre du bus un arrêt avant ou bien de faire une courte promenade pendant la pause déjeuner. Remplacez la pause café par un bol d'air et prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur. Si vous avez un travail sédentaire, levez-vous à intervalles réguliers. » Si vous voulez vous vider la tête pendant la pause déjeuner, Angelica Bauer recommande le circuit training ou un entraînement fractionné.

« Même s'ils sont courts et intenses, ces exercices ont l'avantage de faire travailler toutes les parties du corps. Un entraînement fractionné réveille le corps et produit vite des résultats si vous allez au bout de vos limites. » Si vous êtes débutant, commencez doucement, mais n'hésitez pas non plus à vous lancer des défis. C'est ainsi que vous progresserez, que vous développerez votre endurance et que vous obtiendrez des résultats visibles. Les autres bienfaits associés à une vie quotidienne plus active se manifesteront eux aussi plus tôt. »

Le corps : l'outil le plus important
ALIMENTATION FONCTIONNELLE
« NOUS OUBLIONS PARFOIS QUE NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS. »
UN PEU D'EXERCICE
DU BUREAU AU POUF POIRE

Le corps : l'outil le plus important

L'ergonomie est optimale lorsque nous pouvons personnaliser notre environnement de travail de la meilleure manière qui soit, aussi bien pour nous que pour les tâches que nous devons effectuer. Pour atteindre ce but, nous devons découvrir les mystères de notre incroyable corps. Lena Lehmann ergonome et diplômée en physiothérapie, nous en dit plus.

MOUVEMENT
En tant qu'êtres humains, nous sommes fait pour bouger, et nos fonctions vitales (du système nerveux à la digestion) dépendent de notre activité physique. C'est pourquoi nous devons créer des environnements ergonomiques avec des outils de travail flexibles et personnalisés qui favorisent cette activité physique.

RÉCUPÉRATION
La récupération est aussi importante que l'activité. Prendre quelques semaines de congés par an n'est pas suffisant ; il faut également s'octroyer de façon régulière du repos actif. La tension engendre la relaxation, et inversement. Un bon environnement de travail est un environnement qui réunit les conditions requises pour récupérer pendant les horaires de travail.

LE DOS
La configuration anatomique de la colonne vertébrale s'apparente à un « S » ; nous devons conserver cette forme autant que possible en position assise. Pour ce faire, nous pouvons par exemple utiliser des chaises dont la forme est ergonomique, et alterner entre les positions de travail assise et debout.

LE COU ET LES ÉPAULES
Une bonne ergonomie pour le cou et les épaules passe par la conception d'environnements dont l'éclairage est approprié et dans lesquels nous sommes en mesure de travailler sans crisper ces parties de notre corps, de prendre des pauses régulières et de changer de posture afin de stimuler le débit sanguin. Le poids peut être correctement réparti grâce à la structure du mobilier et à la personnalisation individuelle.

LES MAINS ET LES BRAS
En principe, le travail de bureau ne requiert pas le port de charges lourdes, mais il implique de petits mouvements des mains et des avant-bras répétés à l'identique tout au long de la journée. Pour éviter ces tensions excessives, il est conseillé d'utiliser de bons outils de travail et de changer de posture de temps en temps.

DU BUREAU AU POUF POIRE

AUJOURD'HUI, CHAQUE EMPLOYÉ POSSÈDE SA PROPRE MÉTHODE DE TRAVAIL, ET LES DIFFÉRENTES GÉNÉRATIONS ONT DES SOUHAITS DIFFÉRENTS POUR LEUR ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL. L'ESPACE DE TRAVAIL PARFAIT DOIT STIMULER LA CRÉATIVITÉ TOUT EN GARANTISSANT LA MODULARITÉ, ET EN TENANT COMPTE DE L'ERGONOMIE.

AUTREFOIS, les espaces de travail étaient généralement composés de sièges de travail robustes et de tables de réunion ovales. Ces meubles font toujours partie de la plupart des espaces de travail, mais bon nombre d'entre nous sont désormais capables de travailler tout aussi bien sur un canapé ou un pouf poire. La plupart des gens s'accordent à dire qu'un environnement de travail varié fait des merveilles en termes de créativité. Quelques-unes des plus grandes sociétés au monde, telles que Google, Microsoft et Spotify, ont en outre été saluées pour leurs environnements de travail hors du commun, où l'on trouve hamacs, jeux vidéo et tables de ping-pong.

Jane Ahlin, ergonome chez Ergo@Work et présidente de la Human Factors and Ergonomics Society pour la Suède, ne recommande pas de se débarrasser de tous les bureaux pour les remplacer par des coussins à même le sol et des piscines à balles. D'après un sondage réalisé par Kinnarps et United Minds, quatre employés sur cinq veulent avoir accès à du mobilier ergonomique. Quatre employés sur dix travaillent debout toute la semaine et un employé sur deux s'est déjà adressé à un ergonome. Toutes les générations n'ont pas la même vision de l'environnement de travail : les plus anciennes ont des goûts plus classiques et privilégient l'ergonomie et le calme. 76 % des employés de bureau âgés de 51 à 69 ans estiment qu'il est important de disposer de son propre bureau, contre moins de 50 % chez ceux de 15 à 35 ans.

À en croire Ahlin, la prise de conscience progresse aussi sur ce point :« Cette démarcation me semble se réduire. Avant, les jeunes étaient invincibles, mais maintenant, ils se montrent davantage à l'écoute. Beaucoup ont souffert de fatigue musculaire à un moment donné ou connaissent des personnes qui en ont souffert. Ils sont donc plus attentifs à ce qu'ils ressentent lorsqu'ils travaillent. »

« Le secret réside dans la faculté de garder à l’esprit.»

ZOOM SUR L'HUMAIN DU FUTUR

Quel rôle joue l'agencement du lieu de travail dans notre créativité ? Rob Stuthridge, spécialiste du comportement et chercheur en ergonomie, est convaincu qu'il est important de mettre l'accent sur les personnes.

La vie professionnelle prévisible et parfaitement maîtrisée que nous avons connue jusqu'ici laisse peu à peu place à un quotidien rythmé par le changement. Pour pouvoir s'en sortir dans cette nouvelle vie plus imprévisible et plus libre, les employés, les entreprises et la société dans son ensemble doivent se montrer réactifs.

« Les êtres humains sont créatifs et innovants par nature, mais notre travail nous offre plus ou moins d'occasions d'exprimer ces qualités. C'est dans les lieux de travail caractérisés par le contrôle, la routine et la peur du changement que l'on trouvera le moins d'opportunités », explique Rob Stuthridge.

L'INCERTITUDE FAVORISE LE DÉVELOPPEMENT
D'après lui, l'environnement physique est souvent un bon indicateur de la culture d'un lieu de travail. Il peut brider ou stimuler la créativité, et aider ou au contraire empêcher l'entreprise d'exploiter pleinement son potentiel. Les entreprises les plus prospères acceptent le changement, encouragent les idées nouvelles et se servent du design pour favoriser les discussions, l'inventivité et le développement.

POUR LE CŒUR ET LA TÊTE
Les entrepreneurs de demain doivent comprendre que l'ergonomie va bien au-delà de notre position assise ou debout et de notre manière de porter des objets ; il s'agit d'une conception holistique des individus, des entreprises et des technologies. L'aménagement physique du lieu de travail constitue un outil important qui permet à chacun de s'épanouir.

« Un environnement de travail doit être agréable aussi bien pour le cœur que pour la tête, sans pour autant négliger l'aspect fonctionnel. Chaque espace de travail doit incarner avant tout la personne, ses compétences et ses aptitudes, à la fois à titre individuel et à titre collectif. Nous devons imaginer des espaces de travail axés sur la personne, où le travail s'adapte à l'individu, et non l'inverse. »

LE LIEN ENTRE LE TYPE DE LIEU DE TRAVAIL, LA SANTÉ ET LES PERFORMANCES
ZOOM SUR L'HUMAIN DU FUTUR
FONCTIONNALITÉ, BEAUTÉ ET DURABILITÉ

LE LIEN ENTRE LE TYPE DE LIEU DE TRAVAIL, LA SANTÉ ET LES PERFORMANCES

Nous savons tous que l'environnement de travail influe sur notre humeur, notre bien-être et la qualité de notre travail. Dans sa thèse, Aram Seddigh étudie le lien entre le type de lieu de travail, la santé et les performances.

NOUS SOMMES DE PLUS EN PLUS NOMBREUX à travailler dans des bureaux, et donc de plus en plus nombreux à avoir un avis sur les différents types d'espaces de travail. Il ne faut pas confondre conjectures et évaluation concrète des environnements favorisant réellement notre bien-être et notre efficacité. Aram Seddigh a pris le parti de l'analyse dans sa thèse de doctorat intitulée « Office type, performance and well-being » (Type de lieu de travail, performances et bien-être), qu'il a présentée au département de psychologie de l'Université de Stockholm. Il s'est entre autres intéressé à l'impact des différents types de lieu de travail sur la santé et les performances des employés.

CROYANCE SELON LAQUELLE DISPOSER D'UN BUREAU POUR SOI EST LE SUMMUM
« Bien des personnes croient qu'il est dans leur intérêt de posséder un espace qui leur est propre. Or, dans la pratique, la différence avec les autres types de configuration de travail est moindre. Des tests cognitifs sur la mémoire montrent que les employés dans les bureaux composés de boxes se laissent davantage distraire que ceux dans les « open spaces » de petite ou moyenne taille. Cela peut s'expliquer par le fait que ces derniers ont appris à garder leur concentration face aux distractions ou que les bureaux individuels sont mal utilisés. »

RECHERCHE D'UNE PLUS GRANDE FLEXIBILITÉ
« De nos jours, l'aménagement des espaces de travail ne se limite plus au mobilier ; il évolue vers une vision holistique des procédés et méthodes de travail au sein de l'entreprise. Les recherches d'Aram Seddigh portent sur l'impact des bureaux basés sur l'activité et modulables sur les employés. Depuis quelque temps déjà, les grandes tendances historiques cèdent progressivement la place à des modes de vie et de travail plus flexibles, et ce développement n'en est qu'à ses prémices.

« La liberté de choisir associée aux bureaux basés sur l'activité peut être positive pour les employés. Elle peut procurer un sentiment de contrôle engendrant davantage de sérénité et un travail plus performant. Mais cette plus grande liberté requiert aussi une autodiscipline accentuée dans l'entreprise. Pour passer de bureaux individuels à un bureau basé sur l'activité, par exemple, les dirigeants doivent mettre au point un processus de transformation qui tient la route et qui demande la participation des employés. Bien-être et performances en découleront tout naturellement. »

FONCTIONNALITÉ, BEAUTÉ ET DURABILITÉ

L'architecte Giuseppe Boscherini nous explique que ses pairs perçoivent souvent l'ergonomie comme un mal nécessaire plutôt que comme une opportunité créative. Il souhaite que l'architecture soit davantage en phase avec la vie quotidienne des gens et que les designers s'ouvrent aux questions ergonomiques.

Il définit l'architecture comme l'interaction entre la fonctionnalité, la beauté et la durabilité. Le débat quant aux critères principaux date d'au moins 2 000 ans, mais demeure d'actualité. Et si l'on ajoute le facteur de l'ergonomie dans l'équation, tout est à revoir. L'architecture doit-elle être influencée ou même seulement orientée par l'ergonomie ? Tous les éléments peuvent-ils interagir, se renforçant mutuellement ?

« Pour moi, architecture raisonnée et ergonomie raisonnée ne se contredisent pas. » Au contraire, je dirais même qu'elles sont étroitement liées et qu'elles ont toutes les deux l'humain pour point de départ. Dans les grandes lignes, l'architecture et l'ergonomie sont par conséquent comparables », explique Giuseppe Boscherini.

GARDER LES INDIVIDUS À L'ESPRIT
Giuseppe Boscherini veut des bâtiments et des intérieurs en symbiose avec la vie quotidienne des gens, avec leurs déplacements et leur travail. Tout comme l'ergonomie, l'architecture doit, en d'autres termes, aider les gens à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.

« Le secret réside donc dans la faculté à ne pas perdre de vue les individus, nos vies et nos activités. « J'ai l'habitude de décrire le design comme un processus dans lequel les sens doivent rester en éveil. Nous autres, architectes et designers, ne sommes en mesure de créer des environnements répondant aux besoins des individus que si nous nous familiarisons avec nos cinq sens. Et ces environnements seront automatiquement corrects sur le plan ergonomique. »

TENDANCES ENVIRONNEMENTALES
« VOTRE BIEN-ÊTRE DÉPEND DES MINI-PAUSES ET DES PÉRIODES DE RÉCUPÉRATION COURTES QUE VOUS VOUS OCTROYEZ PENDANT LA JOURNÉE. »

TENDANCES ENVIRONNEMENTALES

STEFAN NILSSON, L'UN DES CHASSEURS DE TENDANCES LES PLUS RÉPUTÉS DE SUÈDE, EST TOUJOURS AU FAIT DES NOUVEAUTÉS. VOICI CE QU'IL PENSE DE L'ÉVOLUTION DE L'ERGONOMIE.

La corrélation entre tendances et ergonomie peut ne pas sembler évidente. Les tendances sont souvent considérées comme des options à court terme, tandis que l'ergonomie est censée apporter efficacité et bien-être sur le lieu de travail. Mais naturellement, l'ergonomie suit l'air du temps.

Historiquement, le lieu de travail a évolué au fil du temps. Après la première guerre mondiale sont apparues les premières solutions d'interface entre l'homme et la machine. Les années 70 ont vu naître les fauteuils ergonomiques. Les années 90 ont connu les ordinateurs. Et puis, vers l'an 2000, les solutions mobiles ont explosé.

Il existe un certain nombre de grandes tendances en ce moment. La première est la tendance « santé », qui a connu un véritable essor en 2015. Subitement, tous les employés se sont empressés d'aller courir pendant leur pause déjeuner et les dirigeants ont insisté sur la nécessité de faire de l'exercice. Les bureaux ont été réaménagés pour encourager davantage le mouvement et les espaces de travail ont été pris d'assaut par du mobilier recouvert de tissu sportswear.

2015 a été une année déterminante en termes d'anticonsommation et de réflexion environnementale. L'un des designers les plus influents au niveau mondial, Daniel Charny, pense que nous sommes en transition vers un monde dans lequel nous serons plus impliqués dans la fabrication des produits et que nous allons vouloir apporter davantage notre pierre à l'édifice, notamment en recyclant nos déchets. Il appelle ce mouvement « makers & fixers » (bricoleurs et réparateurs). Le concept général est la fabrication unitaire, à l'opposé de la production de masse et de la « solution miracle ».

Ce mouvement est lié à la tendance de la personnalisation, qui vante le sur-mesure et le respect de l'environnement. Une fois que vous aurez créé votre environnement de travail personnel, vous vous y sentirez agréablement bien et vos performances seront meilleures. Et pour décompresser, au minimum, faites un peu d'exercice à la pause déjeuner.

KINNARPS NEXT OFFICE™

Le travail ne se définit plus par le lieu où l'on se rend chaque jour, mais par l'activité que l'on exerce. Les méthodes de travail progressent avec la technologie et les espaces de travail traditionnels sont sur le point de disparaître pour être remplacés par de nouvelles solutions. Avec Next Office, Kinnarps expose sa conception des environnements de travail du futur. Ces concepts, qui proposent entre autres un environnement de travail basé sur l'activité (=Activity Based Working ou ABW), s'appuient sur notre interprétation des études, des nouvelles idées et des découvertes qui permettent de créer de nouvelles solutions pour le lieu de travail du futur. Cette approche, fondée sur un environnement de travail basé sur l'activité, est adaptée au taux d'occupation, et les postes de travail personnels sont remplacés par un large choix d'environnements flexibles, fonctionnels et stimulants qui favorisent la réalisation des différentes tâches. Le recours aux environnements de travail basés sur l'activité dépend des employés et de la structure organisationnelle de chaque entreprise.

Une journée ordinaire au travail implique de nombreuses tâches variées. Grâce à la technologie actuelle, il est possible de les réaliser dans divers environnements, aussi bien au bureau qu'à l'extérieur. Par le passé, nous nous rendions au travail, tandis qu'aujourd'hui, c'est le travail qui nous accompagne où que nous allions.

Le bureau personnel laisse place à divers types d'espaces mobiles. De petites pièces silencieuses côtoient de grands « open spaces » où l'on entend le bourdonnement des discussions. Des salles de réunion de capacité variable peuvent jouxter un salon invitant à la relaxation ou à des conversations spontanées.

La philosophie Next Office repose sur une perspective holistique qui englobe tout, du mobilier à la sélection des couleurs, en passant par le son, la lumière, la climatisation et la technologie, et où chaque composant est un élément déterminant d'un ensemble réussi. 

Next Office-ABW présente de nombreux avantages. Les coûts d'installation sont réduits grâce à une utilisation efficace des surfaces. Le lieu de travail est durable et adaptable pour de nombreuses années. On observe une plus grande créativité et, enfin, un meilleur bien-être des employés, qui circulent d'un espace de travail ergonomique, pensé exactement pour la tâche à accomplir, à un autre.

KINNARPS NEXT OFFICE™
1

PRENEZ VOTRE SANTÉ EN MAIN

Bon nombre d'entre nous sont assis plus que de raison. Les bureaux à hauteur réglable sont un bon début pour remédier à cela. Il est important de passer régulièrement de la position assise à la position debout si l'on veut exploiter les fonctionnalités du bureau. Prendre une pause de dix minutes de temps à autre pour se lever peut paraître un peu ridicule, mais votre corps vous en saura gré.  N'attendez pas d'avoir mal au cou, aux épaules ou au dos pour vous mettre debout.

2

SOYEZ ACTIF LORS DE VOS PAUSES

De courtes pauses toutes les demi-heures vous ouvriront la voie vers une vie plus saine. Mais prendre une pause ne signifie pas rester passif. Au contraire. Il est recommandé de bouger un minimum. En sollicitant vos muscles un tant soit peu, vous « dérouillerez » votre corps.

3

GARDEZ LA TÊTE HAUTE

Chaque jour, nous passons de nombreuses heures devant un écran. Le problème n'est pas tant l'écran, mais l'énorme tension à laquelle notre cou est soumis quand nous sommes penchés sur nos téléphones, iPhone et ordinateurs portables. Cela peut se traduire par une douleur à la nuque et aux épaules, par de la fatigue, du stress ou encore des maux de tête. La meilleure chose à faire ? S'éloigner de l'écran pendant un moment. Si ce n'est pas possible, faites au moins l'effort de relever les yeux et la tête : la tension au niveau de votre cou sera moins forte et vous aurez une meilleure posture.

4

ASSEYEZ-VOUS S'IL LE FAUT, MAIS FUYEZ L'IMMOBILITÉ

Vous n'aimez pas rester assis sans bouger ? Bravo ! Le secret consiste à changer régulièrement sa position quand on est assis. Pour cette raison, votre siège de travail doit, de préférence, s'aligner sur votre morphologie (et non l'inverse), être aisément personnalisable et autoriser le plus de positions possible.

5

LES ÉLÉMENTS INTANGIBLES

La lumière et les sons imperceptibles ont plus d'impact sur vous que vous ne l'imaginez. Les sons et l'éclairage sont tous deux largement subordonnés à l'agencement du lieu de travail, et vous n'avez pas réellement de latitude pour agir sur ces éléments. Quelques conseils ne seront toutefois pas superflus pour améliorer votre environnement. Pour ce qui est des sons, il faut commencer par les étudier. Les conversations discrètes sont plus appréciées que les échanges tapageurs. Au téléphone, nous sommes portés à hausser le ton. Si c'est possible, isolez-vous pendant les longues discussions.Si l'éclairage est insuffisant, le corps sécrète de la mélatonine, l'hormone du sommeil. Un bon éclairage est donc une brillante idée si vous voulez tenir toute la journée. Veillez à pouvoir augmenter ou diminuer la luminosité vous-même, en ajoutant des lampes.

Fields
FAITES CONFIANCE À LA LUMIÈRE
LA RÉVOLUTION SILENCIEUSE

FIELDS

La gamme de mobilier modulaire Fields est la pierre angulaire du concept Next Office™ - Activity Based Working (Environnement de travail basé sur l'activité). Fields offre la possibilité de personnaliser le lieu de travail en fonction des attentes et des besoins de chaque employé. Nous nous sommes entretenus avec Olle Gyllang, stratège en design chez Propeller Design :

COMMENT L'IDÉE DE FIELDS VOUS EST-ELLE VENUE ?
« Le concept Fields est fondé sur des analyses et stratégies pointues menées par Kinnarps. Lorsque nous les avons rejoints, les membres de l'équipe du projet savaient déjà ce qu'ils voulaient. Ils m'ont chargé de trouver une solution à un besoin déjà identifié. »

QU'EST-CE QUI SE CACHE DERRIÈRE LE DESIGN ?
« Une grosse partie de la mise au point a consisté à établir de bonnes conditions de travail pour les divers besoins professionnels et types d'activité : pouvoir travailler de son côté en conservant sa concentration, sans distraction ; pouvoir prendre une pause détente ; pouvoir se réunir en petits groupes. Le défi était de conjuguer espaces privés et espaces de partage, pour les individus et les groupes. Le concept est décliné en de multiples modules et fonctions, qui peuvent tous être assemblés afin de parvenir à un aménagement sur mesure qui répond aux desiderata du client. »

QUEL EST LE MEILLEUR AMÉNAGEMENT AVEC FIELDS ?
« Tel que je vois les choses, nous avons procuré à l'architecte, conformément à l'espace disponible, aux besoins et à la situation, les unités élémentaires et les options à partir desquelles il pourra bâtir un environnement fonctionnel favorable, modifiable tant au niveau de la configuration que de l'utilisation. »

FAITES CONFIANCE À LA LUMIÈRE

LE CORPS HUMAIN EST RÉGULÉ PAR L'HORLOGE BIOLOGIQUE – QUI EST ELLE-MÊME RÉGULÉE PAR LA LUMIÈRE. L'ÉCLAIRAGE ET LE RÉGLAGE DE LA LUMIÈRE SONT IMPORTANTS POUR NOUS, CAR NOUS PASSONS EN MOYENNE 90 % DE NOS HEURES D'ÉVEIL À L'INTÉRIEUR.

L'EFFET DE LA LUMIÈRE SUR L'HOMME EST CONSIDÉRABLE. Elle a évidemment un impact sur notre vision, mais également sur notre humeur et sur notre niveau d'activité. Notre rythme quotidien est dicté par le soleil. Nous sommes alertes et efficaces durant la journée et nous récupérons la nuit.

AMPOULE, NÉON OU LED ?
Notre réaction à la lumière est liée à l'intensité lumineuse et à la température de couleur. C'est pourquoi les caractéristiques et la qualité de la lumière artificielle qui nous entoure ont une grande importance. Une ampoule classique présente le même spectre lumineux que la lumière du jour, mais constitue une source de lumière très énergivore. La zone d'ondes lumineuses d'un néon n'a pas le même spectre ; l'effet sur nos besoins de luminosité n'est pas comparable. Certaines sources lumineuses sont sensibles au courant alternatif, qui engendre ce que l'on appelle un scintillement subliminal, potentiellement à l'origine de maux de tête et de stress.

Les nouvelles LED sont une bonne alternative : elles sont économes en énergie, reproduisent bien les couleurs et ne provoquent que très peu de scintillement subliminal. Il est important de faire attention lorsque l'on choisit des LED car la qualité peut varier grandement.

L'ÉCLAIRAGE CENTRÉ SUR L'HOMME – LA LUMIÈRE EFFICACE SUR LE PLAN BIOLOGIQUE
L'éclairage a également des effets non visuels. L'éclairage centré sur l'homme repose sur une diffusion dynamique de la lumière. En d'autres termes, vous pouvez changer la puissance d'éclairage et la couleur de lumière au cours de la journée pour accompagner votre rythme quotidien, augmenter votre concentration, éviter les problèmes de sommeil et améliorer votre bien-être général. Si des solutions de ce type sont installées dans les établissements d'enseignement, les bureaux et les hôpitaux, le dynamisme et la motivation des élèves, des employés et des patients en seront renforcés. Dans les pays où la lumière du jour est très limitée en hiver, l'utilisation de dispositifs à température de lumière réglable peut atténuer les déprimes hivernales et autres maladies saisonnières.

TORBJÖRN LAIKE NOUS PRODIGUE QUELQUES CONSEILS PRÉCIEUX POUR L'AMÉNAGEMENT D'UN BON ÉCLAIRAGE SUR LE LIEU DE TRAVAIL.

LA LUMIÈRE DU JOUR EST IRREMPLAÇABLE
Les fenêtres sont la source de lumière parfaite. La lumière du jour ne pourra jamais être totalement remplacée.

UN ÉCLAIRAGE RICHE, MAIS PAS ÉBLOUISSANT
La solution optimale est un éclairage indirect dirigé vers les murs et le plafond. Une lampe éblouissante peut avoir un effet négatif directement sur le corps car nous « repoussons » la lumière, ce qui entraîne une position de travail incorrecte.

COMBINER LES SOURCES LUMINEUSES
Les néons donnent généralement une bonne lumière. Il faut les associer au nouveau type d'éclairages à faisceau étroit que l'on peut utiliser pour jouer avec la lumière et les ombres dans une pièce.

UN ÉCLAIRAGE APPROPRIÉ
Pour être efficaces, les dispositifs lumineux doivent être équipés de réflecteurs destinés à pallier l'éblouissement. Ils doivent être suspendus au plafond, fournissant une lumière indirecte juste derrière le poste de travail, pour éviter tout éblouissement ou reflet sur l'écran.

RAJOUTER UNE LAMPE INDIVIDUELLE
Les exigences de luminosité diffèrent suivant les personnes. Il est important de pouvoir contrôler vos besoins personnels en matière d'éclairage. Parfois, une lampe de bureau suffit.

UNE QUESTION D'ÂGE
La lumière est extrêmement importante pour les jeunes : un mauvais éclairage peut être une cause de myopie. Après 40 ans, les besoins en lumière s'accentuent et on a souvent besoin d'un éclairage plus fort.

LA RÉVOLUTION SILENCIEUSE

Même s'il ne peut pas être vu ni touché, le son est un élément important de l'ergonomie que l'on néglige souvent. Lisbeth Forsberg, experte en acoustique chez Kinnarps, pense qu'il est temps de parler du son.

Tous les sons ne sont pas synonymes de bruit, et le silence total n'est pas forcément la meilleure option. En effet, il y a certains sons que nous voulons entendre, et que nous avons même besoin d'entendre aussi bien que possible. Et comme la sensibilité aux sons et leur perception diffèrent énormément d'une personne à l'autre, ce sujet demeure d'autant plus complexe en ergonomie holistique.

« Nous savons que le son affecte nos performances et qu'il peut causer stress, maux de tête et problèmes de concentration, mais aussi douleurs physiques aux épaules et au cou. Malgré cela, il est inévitable sur le lieu de travail. »

FAIRE TAIRE LE BRUIT
L'environnement acoustique est complètement ajustable. Encore faut-il que nous en ayons conscience et que nous sachions en quoi il nous affecte. Un environnement flexible avec plusieurs zones de son différentes est la meilleure solution pour créer un bon environnement de travail, et les panneaux acoustiques mobiles doivent jouer un rôle important.

Lisbeth Forsberg poursuit : « Les panneaux acoustiques présentent un second avantage, hormis leur capacité à absorber les sons, puisqu'ils apportent une certaine modularité au lieu de travail et une adaptabilité aux nouvelles configurations. » Isoler les machines et les coins bruyants, où l'on entend comme un bourdonnement ou un niveau sonore légèrement supérieur à la normale, est capital. Les panneaux acoustiques entre les espaces de travail amortissent le son dans les « open spaces » tout en préservant les bienfaits d'une plus grande proximité et d'une communication intensifiée.

« Au fil des années, j'ai pu voir bon nombre d'environnements où l'ergonomie du son était complètement négligée. « Nous recevons actuellement des signaux qui font penser que la situation évolue dans le bon sens. Une révolution silencieuse a tout l'air d'être en marche. »

À l’être humain.